Qigong Workshops in Graz – Tensegrity erleben

Qigong Workshops – 2026

 

An ausgewählten Samstagen · 10:00 – 13:00 Uhr

 

Erlebe Qigong in Graz aus der Perspektive der Biotensegrity – einer Sichtweise, die den Körper als lebendiges Spannungsnetz begreift.

In diesen Qigong Workshops kannst du

 

• Unterschiedliche Qigong-Systeme kennenlernen und ausprobieren

 

• Deine Körperwahrnehmung und den Energiefluss verbessern

 

• Achtsamkeit und Präsenz im Moment schulen

 

• Deine Beweglichkeit fördern und innere Ruhe finden

 

• Faszien und Bindegewebe stärken

 

• Rücken und Gelenke entlasten und kräftigen

 

Rahmenbedingungen

 

• Unabhängig voneinander besuchbare Workshops

 

• Samstags von 10:00 bis 13:00 Uhr

 

• Ort Landessportzentrum Graz

 

• Keine Vorkenntnisse erforderlich

 

• Für alle Altersstufen geeignet

 

• Teilnahmebeitrag 50 € pro Workshop

 

• Optionale Vertiefungstermine werden im jeweiligen Workshop bekanntgegeben

 

• Anmeldung bis eine Woche vor dem jeweiligen Workshop

Die Workshops sind ideal für vielbeschäftigte Menschen sowie für alle, die Qigong kennenlernen, neue Bewegungserfahrungen sammeln und die Biotensegrity-Prinzipien am eigenen Körper erforschen möchten.

 

Außerdem lernst du, wie feine Anpassungen in Haltung und Bewegung dein Körpergefühl verändern und Leichtigkeit im Tun entstehen lassen.

Qigong Workshops in Graz – Termine 2026

Die folgenden Termine sind bereits fixiert. Weitere Workshops sind in Planung – alle Workshoptermine findest du auf der Startseite.

• 14. Februar 2026: Baduanjin Qigong

Jeder Workshop lädt dich ein, deinen Körper und Geist zu spüren und neue Kraft zu tanken.

 

Hinweis

 

Neben den Workshops biete ich auch den  Offenen Qigong Kurs im Burggarten Graz an, in dem du regelmäßig und flexibel teilnehmen kannst – ganz ohne Anmeldung.

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