Shiatsu – Regeneration für Körper & Geist

Shiatsu

 

Shiatsu (japanisch: "Shi" = Finger, atsu = Druck") ist eine japanische Massagetherapie, bei der unter anderem durch gezielten Druck mit Händen, Daumen und Ellbogen sowie durch sanfte Dehnungen auf bestimmte Körperbereiche Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Warum Shiatsu?

Shiatsu fördert körperliches und geistiges Wohlbefinden. Es löst Verspannungen und Blockaden, unterstützt die Selbstheilungskräfte und steigert die Energie, Vitalität und innere Balance. Gleichzeitig reguliert Shiatsu das Nervensystem und wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Besonders wohltuend ist es bei Stress, Erschöpfung, Rückenschmerzen oder allgemeinem Ungleichgewicht im Körper.

 

Shiatsu unterstützt bei

 

• Verspannungen und Rückenschmerzen

 

• Chronischen oder akuten Gelenkschmerzen

 

• Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung

 

• Schlafstörungen und Energielosigkeit

 

• Kopfschmerzen und Migräne

 

• Verdauungsbeschwerden oder zyklusbedingten Themen

 

• Dem Wunsch nach Ausgleich, Erdung und tiefer Entspannung

 

Shiatsu – Ergänzung zu Sport und Bewegung

 

• Fördert Regeneration und energetische Ausgeglichenheit

 

• Hilft dabei, Bewegungs- und Energieimpulse besser zu integrieren

 

• Löst Blockaden und verfeinert die Körperwahrnehmung

 

• Steigert die Mobilität und Flexibilität der Gelenke

Methoden & Techniken

Dabei fließen auch Aurikulomedizin und Shin So Shiatsu mit ein – letztere ist eine besonders tiefgehende, energetisch ausgerichtete Methode, während Aurikulomedizin zur Diagnose am Ohr und zur Stimulation von Ohrpunkten mittels kleiner Akupressurkugeln eingesetzt wird.

 

Zusätzlich kommen craniosacrale Techniken zum Einsatz, die durch sanfte manuelle Impulse die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen.

 

Nach der Behandlung arbeite ich auch mit der Alexander-Technik, um die gewonnenen Wirkungen optimal in deine Körperhaltung und Bewegung zu integrieren.

Praxis & Kontakt

Praxisadresse

 

Citypark Gesundheitszentrum (2. Stock)

Lazarettgürtel 55

8020 Graz

 

Deine Shiatsu-Behandlung

 

Dauer ca. 75 Minuten

Beitrag 75 €

Ermäßigungen für Studenten, Schüler und Stammkunden (auf Anfrage)

 

Die Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre statt und wird individuell auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt. Bitte bringe bequeme Kleidung mit, da Shiatsu bekleidet auf einer Matte durchgeführt wird.

 

Anfahrt & Parken

 

Deine Shiatsu-Behandlung findet im Citypark Gesundheitszentrum (2. Stock) statt. Im Citypark Parkhaus stehen kostenlose Parkmöglichkeiten für bis zu 3 Stunden zur Verfügung. Von dort erreichst du das Gesundheitszentrum bequem zu Fuß.

 

Terminvereinbarung

 

Wenn du einen Termin für Shiatsu vereinbaren möchtest oder Fragen hast, melde dich gerne per Anruf, SMS, E-Mail oder über das untenstehende Kontaktformular.

 

Termine sind von Montag bis Samstag zwischen 09:00 und 20:00 Uhr möglich.

Gerne unterstütze ich dich dabei, Balance, Energie und Wohlbefinden im Körper zu stärken.